Glutatión

Acerca de Glutatión

El glutatión reducido (GSH) es el principal antioxidante intracelular de los mamíferos. Participa en la neutralización de especies reactivas de oxígeno y en la detoxificación de fase II.

Áreas de investigación

Temas en los que este compuesto se ha estudiado según la literatura científica publicada:

• Balance redox celular (GSH / GSSG).
• Conjugación de xenobióticos por glutatión S-transferasas.
• Melanogénesis en modelos de melanocitos.

Qué dice la literatura

Estudiado en ensayos clínicos en humanos Tripéptido endógeno (γ-glutamil-cisteinil-glicina). No está aprobado por la FDA como medicamento para aclarar la piel ni con fines estéticos. La FDA de Filipinas emitió una advertencia por su posible asociación con síndrome de Stevens-Johnson. La WADA no prohíbe la sustancia, pero sí las infusiones intravenosas de gran volumen fuera de contextos hospitalarios.

• En un ensayo aleatorizado de 6 meses en 54 adultos sanos, la suplementación oral aumentó el glutatión en sangre, eritrocitos, plasma, linfocitos y mucosa bucal, de forma dependiente de la dosis y el tiempo; los niveles volvieron al basal al suspenderla.¹
• En ese mismo ensayo bajó la relación de glutatión oxidado/reducido y aumentó la citotoxicidad de células NK.¹
• En un ensayo aleatorizado en Indonesia (83 participantes), un suplemento oral con glutatión no aclaró la piel de forma significativa frente a placebo.²
• En otro ensayo aleatorizado (46 participantes), la combinación tópica y oral redujo el índice de melanina frente a placebo.³
• Una revisión de 2026 concluye que la evidencia del glutatión intravenoso para aclarar la piel es limitada y variable, con muestras pequeñas y uso conjunto con vitamina C.⁴

Efectos reportados en estudios

• En el ensayo oral se reportaron efectos secundarios leves y transitorios, tanto con glutatión como con placebo.²
• Con el uso intravenoso se han descrito hepatotoxicidad, reacciones de hipersensibilidad y posibles efectos renales y endocrinos.⁴
• Se reportó un caso de síndrome de Stevens-Johnson/necrólisis epidérmica tóxica tras una infusión intravenosa con glutatión, vitamina C y vitamina D.⁵

Contraindicaciones y precauciones reportadas

• La evidencia actual no justifica el uso rutinario de glutatión intravenoso con fines cosméticos; faltan ensayos amplios y estudios de seguridad prolongados.⁴
• La FDA de Filipinas advirtió sobre la posible relación entre glutatión y síndrome de Stevens-Johnson.⁵
• Los efectos en la piel por vía oral son inconsistentes entre ensayos y no se conoce su seguridad a largo plazo.^2,3,4
• En el deporte, la WADA prohíbe infusiones o inyecciones intravenosas por encima de un volumen límite fuera de tratamientos hospitalarios, sin importar la sustancia.⁶

Referencias (6)

1. Richie JP, et al. Randomized controlled trial of oral glutathione supplementation on body stores of glutathione. Eur J Nutr. 2014;54(2):251-63. PubMed 24791752
2. Sitohang IBS, et al. Evaluating Oral Glutathione Plus Ascorbic Acid, Alpha-lipoic Acid, and Zinc Aspartate as a Skin-lightening Agent: An Indonesian Multicenter, Randomized, Controlled Trial. J Clin Aesthet Dermatol. 2021;14(7):E53-E58. PubMed 34840651
3. Wahab S, et al. Combination of topical and oral glutathione as a skin-whitening agent: a double-blind randomized controlled clinical trial. Int J Dermatol. 2021;60(8):1013-1018. PubMed 33871071
4. Aloraini K, et al. Glutathione for skin lightening via intravenous, oral, and topical routes: a critical narrative review of current evidence, safety, and the evidence-practice gap. J Med Life. 2026;19(7):511-523. PubMed 42751591
5. Johnson JS, et al. Intravenous Glutathione and Vitamin Supplementation Causing Stevens-Johnson Syndrome: A Case Report. J Burn Care Res. 2025;46(3):652-655. PubMed 40057759
6. WADA. The Prohibited List (M2, métodos prohibidos). 2026. Fuente oficial

Resumen de literatura publicada, con fines informativos. No es una indicación, recomendación ni guía de uso.